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2019年

退職代行サービス11社の評判&特徴まとめ!|利用する前に知っておくことは?

近年メディアでも話題になっている退職代行。 年々利用者が増えていることを考えると、現代社会のニーズとマッチしているいうことも事実でしょう。 今回は、利用する前に気を付けておくべきポイントと、各退職代行サービスのメリット、デメリットをまとめてみました。 退職代行サービスの利用を考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。 退職代行サービスとは 退職代行サービスとは、個人に代わって勤め先である会社に対 […]

完璧主義と上手に付き合う方法|人は不完全だから成長できる

多くの自己啓発本やセミナーでは、完璧主義はあまりよろしくないイメージで語られています。 私自身も、完璧を求めるあまりに自分を追い詰めてしまったり、誰かを批判してしまうことがありました。 でも、大人になればなるほど、体に染みついた考え方や性格を簡単にかえるのが難しいのも事実。 今回は、完璧主義ははたして本当にいけないことなのか。 また、完璧主義な人が、どのように人生をポジティブにしていけばいいかにつ […]

他人と比較してしまう人の心理|アドラー心理学から学ぶ、劣等感の悩みを克服する方法

人間は、生まれた時から集団の中で生きていくため、どうしても他人と自分を比較してしまう生き物です。 そこで生まれる感情が『劣等感』です。 この感情をうまく生かすことが出来れば、自分の成長につなげることが出来ます。 反対に、劣等感に飲まれてしまうと、常に悩みを抱えてしまう可能性もあるでしょう。 今回は、アドラー心理学から考える、劣等感の悩みを解決する方法をお伝えしていきたいと思います:) 劣等感は自分 […]

日本で退職代行が流行る理由 |辞めない選択より、人生を笑顔で生き続ける選択を

昨年のニュースでも話題になった退職代行サービス。 利用に批判的な意見がありつつも、実際に利用している人も数多くおり、社会のニーズとマッチしているのも事実です。 今回は、そんな退職代行サービスとはどういったものなのか、そしてなぜ利用者が増えてきているかについてお伝えしていきたいと思います。 退職代行サービスって、具体的にどんなサービス? 退職代行は、名前のとおり、退職を検討している人が、自分では言い […]

人生を豊かにするキャリアの選び方|心から望む仕事探しに大切な8つの事

『仕事』は人生においての最大のテーマですよね。 働くことへの悩みや不安は、誰もが少なからず持っていると思います。 今回は、上記のような不安を抱えている方や、 これから転職を考えている方に向けて、 働くことの考え方と仕事の選び方についてお伝えしていきます。 ▼この記事でわかること/身につく知識 ・あなたにとっての『働く』ことの意味・あなたに合った会社の選び方・転職に対する不安の解消・人生を豊かにする […]

アンチコメントの快感に魅了される人の心理を分析! |『正義』が狂気に代わる人への対策法

SNSを利用していると、批判コメントによる炎上に頭を悩ませる人をよく目にします。 フォロワーさんが多い方は、基本的にアンチコメントに悩まされている印象です。 アンチコメントというのは、第三者から見てもあまり気分がよくないと感じるのではないでしょうか。 なぜ、SNSではこういた批判コメントが絶えないのでしょうか。 今回は、批判コメントに繋がる心理について分析してみました。 日本人は『承認欲求民族』 […]

『恋は盲目』といわれる理由 |理性を失う恋愛依存とは?

会いたくてどうしようもない。 恋が辛くて仕事が手につかない。 あなたは、胸が苦しくなるほどの恋をした経験はあるでしょうか。 恋をすると、脳内でら快楽ホルモンが分泌され、人を幸せな気分にしてくれることがわかっています。 しかし、依存しすぎてしまうと、恋愛以外のことに目を向けられず、文字通り『盲目』な状態になってしまうことも。 恋愛をテーマにしたドキュメンタリー番組の『バチェラー』シリーズ3では、そん […]

あなたの常識はウソだらけ?|メディアに騙されない情報リテラシー力の高め方

ダイエットにはカロリー制限が大事! 脂肪を取りすぎると太る! ジョギングは健康にいい! あなたもどこかで耳にしたことがあるこの常識、実はすべてウソだったとしたら? 現代では、どんな情報を誰でも簡単に知ることが出来るようになりました。 しかし、正しい情報を正しく利用入手しなければ、あなたが損をしてしまう結果になります。 今回は、現代において大切な情報リテラシー力を高めるために必要な考え方についてお伝 […]

仕事や勉強で成果を出す!|脳のパフォーマンスを最大限に発揮する心理テクニック8選!

仕事ができる人間になりたい! スキルアップしたい! 目標を掲げて勉強することはいいことですが、実は人間の心理学の知識を理解すれば、普通に努力するよりも高いパフォーマンスを発揮できる可能性があります。 『個』の能力を伸ばしていくことが求められる現代、できれば効率よくスキルアップしたいですよね。 今回は、人間の心理学から、より集中力を高めてハイパフォーマンを発揮するための知識をお伝えしていきたいと思い […]

脳のしくみと心理学から学ぶ、良い人間関係をつくる方法

人間関係って、なかなかうまくいかないなあ。 これは、あなただけではなく、たくさんの方が頭を悩ませているテーマではないでしょうか。 十人十色といわれるように、100人の人がいれば、100通りの性格や考え方があります。 そんな社会で上手に人間関係を築いていくにはどうしたらいいのでしょうか。 今回は、脳のしくみから上手に人付き合いをしていく方法についてお伝えしていきたいと思います。 人の記憶は『1週間』 […]