後悔しない人生を生きる為の情報ブログ

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「 月別アーカイブ:2019年07月 」 一覧

地頭力(考える力)を高める方法|論理的思考力を身に着けよう!

2019/07/29   -スキルアップ

インターネットの普及により、現代ではほとんどの情報をスマートフォンやPCで検索できる時代となりました。 しかし、情報をすぐに手に入れることが出来る時代だからこそ、自らの頭で『考える』ということに慣れて ...

心理

うつになりやすい人の特徴|つらくなる前に自分を守る方法

2019/07/26   -心理学, 知識

「うつ病は、心がよわい人がなるもの。」 過去、わたしは『うつ病』に対してそんな偏見を持っていました。 しかし、実際に私がうつ病になってから、頭痛や吐き気、動悸など、仕事ができるような体調ではなくなり、 ...

心理

ストレスを客観的に分析して解消する方法 |パターン分析で感情コントロールをしよう

2019/07/24   -心理学

なんだか最近イライラすることが多いなあ。 「怒ってるの?」と聞かれることが増えた。 昔は穏やかだったはずなのに、最近やけにイライラしたり、怒りっぽくなっていると感じることはないでしょうか。 そんな小さ ...

心理

怒ることが苦手な人が感情を上手にコントロールする方法|怒りは自分を守る手段

2019/07/11   -仕事, 心理学

私は、怒ることがすこぶる苦手です。 それに、大きな声で怒っている人が近くにいるだけで、ストレスを感じます。 あなたの周りでも、すぐ怒る人はいるんじゃないでしょうか。 もしくは、自分がそうかもしれない、 ...

人生

変わりたいのに変われない人の特徴|人生のやりたいことは圧倒的な経験で見つけられる!

2019/07/03   -人生

やりたいことが特になくて悩んでいる。 自分のやりたいことが何なのかわからない。 今の生活を変えたいと思いつつも、このような思いで悩んでいる人も多いと思います。 しかし、自分を変えたいという意思を持ち、 ...

人生

あなたの行動力を変える『言葉』の力|つまらない人生から抜け出す方法

2019/07/02   -人生, 心理学

毎朝、ワクワクしながら目覚め、充実していると感じながら一日を始める人はどれくらいいるでしょうか。 今の仕事が楽しくてしょうがないと思っている人はどれくらいいるでしょうか。 わたしが思うに、そんな充実し ...

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